Ha a C-vitaminról van szó, a legtöbbünknek a narancs jut eszébe. Pedig a citrusfélék messze nem az egyetlen (és nem is a legjobb) forrás. A C-vitamin világnapja alkalmából megmutatjuk, miért van rá szüksége a szervezetnek, hol található meg a legtöbb, és hogya...
Erős immunitás
.png)
A C-vitamin világnapja: Amit a citrusfélék nem mondanak el Önnek
Piros maca terhesség alatt, mikor segít és mikor kell szünetet tartani?
A maca természetes adaptogénként vált népszerűvé, amely támogatja az energiaszintet és a hormonális egyensúlyt. Egy szuperélelmiszer, amelyre sokan esküsznek. De mi van akkor, ha eljön a terhesség ideje? Érdemes folytatni a szedését, vagy inkább szünetet tarta...