C-vitamin 120 kapszula

A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezet számára. Hozzájárul az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez, védi a sejteket az oxidatív stressztől, csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget, valamint támogatja az E-vitamin regenerációját. Emellett növeli a vas felszívódását és támogatja a szervezet saját kollagéntermelését az erek, csontok, fogak, ízületek és a bőr megfelelő működésének fenntartásához.

A szervezet nem képes C-vitamint előállítani, ezért külső forrásból kell pótolnunk – friss zöldségekből, gyümölcsökből vagy étrend-kiegészítőkből. Különösen a téli hónapokban fenyeget hiány, ezért ajánlott a rendszeres kiegészítés. Választáskor érdemes a természetes eredetű étrend-kiegészítőkre összpontosítani. 

A C-vitamin fő funkciói: 

• támogatja az immunrendszert
• hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez
• növeli a vas felszívódását
• elősegíti a kollagén képződését a csontok, erek, íny és bőr normál működéséhez
• hozzájárul az E-vitamin redukált formájának regenerációjához
• növeli a vas felszívódását
• segít megvédeni a sejteket az oxidatív folyamatoktól
• támogatja a mozgásszervi rendszer regenerációját sport közben

Mi a különbség a természetes és a szintetikus C-vitamin között?

A C-vitamin létfontosságú a szervezet helyes működéséhez, de a szintetikus forma szedése kedvezőtlen hatással lehet az egészségre. Rosszabbul szívódik fel, és savasodást is okozhat a szervezetben. 

A Woldohealth C-vitamin 100% természetes eredetű, frissen szedett acerolából nyerik. Ezt követően szárítják, hogy megőrizzék az összes növényi összetevőt és a bioflavonoid (természetes antioxidánsok) tartalmat. Ez a C-vitamin nem izolált a növényből, így jobb biológiai hozzáférhetőséget biztosít. Gyorsabb felszívódása miatt a szervezet hatékonyabban tudja hasznosítani. 

Az acerola szuperélelmiszernek számít a magas bioaktív anyagtartalma miatt, amelyek fokozzák a C-vitamin antioxidáns tulajdonságait. A-, B1-, B2-, B3-, B6-vitaminokat, niacint, fehérjéket, vasat és fluort is tartalmaz.

Napi adag C-vitaminból

Az ajánlott napi adag 80–100 mg. Magasabb mennyiség ajánlott stressznek kitetteknek, sportolóknak, időseknek, várandós és szoptató nőknek. A maximális napi adag rövid távon 3000 mg, hosszú távon 2000 mg. Túladagolástól nem kell tartani: a C-vitamin vízben oldódó, nem raktározódik a szervezetben, a felesleg a vizelettel kiürül. 

Számolja ki az ideális napi adagot

C-vitamin hétköznapi ételekből

Jelölje be, mit fogyasztott ma, és nézze meg, mennyi C-vitamint vitt be az étrendből:

Egészítse ki a terméket a maximális szinergikus hatásért

Érdemes lehet ezeket a termékeket kombinálni a jobb felszívódás és hatás érdekében: